经期与排卵预测计算器
输入平均周期天数、经期天数与末次经期开始日期，纯前端预测未来 6 个周期的经期起止、排卵窗口与安全期提示，并生成未来 3 个月高亮日历；数据不离开浏览器。
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未来 3 个月日历（红=经期，蓝=排卵窗口）
2026-10
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2026-11
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2026-12
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仅估算，不构成避孕或备孕医学建议；周期明显异常请就医。
计算结果
你的周期预测结果将显示在这里。
最近记录
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概念
女性月经周期通常为 21–35 天，排卵多发生在下次经期开始前约 14 天。输入你的周期规律后，即可估算未来经期与排卵窗口。
描述与趣事
备孕或想了解自己身体规律的人，一份预测日历能帮助提前安排生活——但周期会受压力、作息等影响，估算仅供参考。
历史与由来
人类对月经周期的认识由来已久：医学研究确认排卵通常发生在下次月经来潮前约14天，黄体期相对固定、卵泡期长短不一。基于这一规律，日历节律法长期被用来估算经期与易孕窗口；现代女性健康应用则在同一原理上提供更便捷的周期预测，结果仍仅供参考。
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