Калькулятор менструации и овуляции
Введите среднюю длину цикла, длину месячных и дату начала последней менструации; инструмент прогнозирует следующие 6 циклов, окна овуляции и подсказки по безопасным дням, а также строит подсвеченный календарь на 3 месяца. Все расчёты — в вашем браузере.
Следующие 3 месяца (красный = месячные, синий = овуляция)
2026-10
| Вс | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
2026-11
| Вс | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
2026-12
| Вс | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Только оценка — не медицинская консультация по контрацепции или зачатию. Если цикл явно нарушен, обратитесь к врачу.
Здесь появится ваш прогноз цикла.
Записей пока нет
Что это такое
Обычно менструальный цикл длится 21–35 дней, а овуляция происходит примерно за 14 дней до следующей менструации. Введите свою закономерность, чтобы спрогнозировать ближайшие циклы и овуляцию.
Заметки и интересные факты
Планируете ли вы беременность или просто изучаете свой организм — прогноз-календарь помогает планировать дела заранее, но цикл меняется от стресса и режима, поэтому оценки лишь информационны.
Происхождение и история
Менструальный цикл наблюдают с древних времён: медицинские исследования подтверждают, что овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до следующей менструации, при этом лютеиновая фаза относительно стабильна, а фолликулярная — варьирует. На этой основе календарный ритм-метод издавна используют для оценки цикла и фертильного окна, а современные женские приложения строят прогнозы на том же принципе — оценки лишь ориентировочны.
Похожие запросы
Обратная связь
Нашли проблему с инструментом или есть предложение? Напишите нам на email — мы читаем каждое сообщение.
