माहवारी और ओव्यूलेशन भविष्यवाणी कैलकुलेटर
अपनी औसत चक्र लंबाई, माहवारी की अवधि और पिछली माहवारी की शुरुआत तिथि डालें; उपकरण अगले 6 चक्रों, ओव्यूलेशन विंडो और कम संभावना वाले दिनों का संकेत देता है, और 3 महीने का हाइलाइट कैलेंडर बनाता है। सब कुछ आपके ब्राउज़र में।
अगले 3 महीने (लाल = माहवारी, नीला = ओव्यूलेशन)
2026-10
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2026-11
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2026-12
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केवल अनुमान — गर्भनिरोध या गर्भ धारण की चिकित्सीय सलाह नहीं। चक्र स्पष्ट रूप से असामान्य हो तो डॉक्टर से मिलें।
आपका चक्र पूर्वानुमान यहाँ दिखेगा।
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यह क्या है
सामान्य मासिक चक्र 21–35 दिनों का होता है, और ओव्यूलेशन आमतौर पर अगली माहवारी से लगभग 14 दिन पहले होता है। अपना पैटर्न डालें और आगामी चक्रों का अनुमान पाएं.
नोट्स और मज़ेदार बातें
चाहे गर्भ धारण की योजना हो या अपने शरीर को समझना हो, पूर्वानुमान कैलेंडर आगे की योजना में मदद करता है — पर चक्र तनाव और दिनचर्या से बदलता है, अनुमान केवल जानकारी के लिए हैं।
उत्पत्ति और इतिहास
मानव ने मासिक चक्र सदियों से देखा है: चिकित्सा अनुसंधान पुष्टि करता है कि ओव्यूलेशन आमतौर पर अगली माहवारी से लगभग 14 दिन पहले होता है, ल्यूटियल चरण अपेक्षाकृत स्थिर और फॉलिक्यूलर चरण परिवर्तनशील होता है। इसी आधार पर कैलेंडर लय विधि का उपयोग लंबे समय से चक्र और उर्वर खिड़की के अनुमान के लिए होता रहा है, और आधुनिक महिला-स्वास्थ्य ऐप्स इसी सिद्धांत पर अपनी भविष्यवाणियाँ बनाते हैं — अनुमान केवल संदर्भ के लिए हैं।
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