حاسبة الدورة الشهرية والإباضة
أدخلي متوسط طول الدورة ومدة الحيض وتاريخ أول يوم لآخر دورة؛ تتوقع الأداة الدورات الست القادمة ونوافذ الإباضة وتلميحات الأيام الأقل احتمالاً، وترسم تقويماً ملوناً لمدة 3 أشهر. كل الحسابات في متصفحك.
الأشهر الثلاثة القادمة (أحمر = حيض، أزرق = إباضة)
2026-10
| أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
2026-11
| أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
2026-12
| أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
مجرد تقديرات — ليست نصيحة طبية لمنع الحمل أو التخطيط للحمل. إذا كانت دورتك غير طبيعية بوضوح فراجعي الطبيب.
سيظهر توقع دورتك هنا.
لا يوجد سجل
ما هي الأداة
تستغرق الدورة الشهرية عادة 21–35 يوماً، وتحدث الإباضة قبل حوالي 14 يوماً من الدورة التالية. أدخلي نمطك لتوقع الدورات القادمة والإباضة.
ملاحظات وحقائق ممتعة
سواء أكنتِ تخططين للحمل أو تريدين فقط فهم جسدك، يساعدك تقويم التوقع على الترتيب المسبق — لكن الدورة تتغير مع الضغط والنظام، فالتقديرات إعلامية فقط.
الأصل والتاريخ
لقد لاحظ البشر الدورة الشهرية منذ القدم: إذ يؤكد البحث الطبي أن الإباضة تحدث عادة قبل حوالي 14 يوماً من الدورة التالية، مع طور أصفر ثابت نسبياً وطور جرابي متغير. وعلى هذا الأساس استُخدم تقويم الإيقاع منذ زمن طويل لتقدير فترة الحيض ونافذة الخصوبة، وتطبيقات صحة المرأة الحديثة تبني توقعاتها على المبدأ نفسه — والتقديرات للاستئناس فقط.
كلمات مفتاحية ذات صلة
ملاحظات
وجدت مشكلة في إحدى الأدوات أو لديك اقتراح؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني — نقرأ كل رسالة.
