Дневник менструального цикла и анализ
Записывайте дату начала каждой менструации, её длительность (дни) и симптомы; инструмент вычисляет средний цикл, среднюю длительность и прогноз следующей менструации. Данные остаются в вашем браузере.
Здесь появится ваша последняя запись цикла.
Дневник цикла и симптомы
| Симптомы |
|---|
| Боли |
| Поясница |
| Головная боль |
| Перепады настроения |
| Усталость |
Большинство симптомов месячных умеренные и обычные. Если боль сильная, кровотечение очень обильное или цикл нерегулярный, обратитесь к врачу.
Только запись и статистика — не медицинская консультация. Если циклы явно нарушены (короче 21 дня, длиннее 35 дней, очень обильно), обратитесь к врачу.
Записей пока нет
Что это такое
Только записывая даты начала и длительность нескольких циклов, видно свой настоящий ритм. Инструмент вычисляет средние значения и прогнозирует следующую менструацию.
Заметки и интересные факты
После нескольких месяцев ведения дневника средний цикл и набор симптомов становятся очевидны — и именно это помогает врачу оценить регулярность цикла.
Происхождение и история
Ведение месячных записей почти так же старо, как сама цивилизация: женщины с древности отмечали критические дни на календарях и зарубках, чтобы предсказать следующее кровотечение и фертильные дни. Когда исследования подтвердили, что овуляция обычно случается примерно за 14 дней до следующей менструации, календарный ритм-метод стал классическим способом расчёта цикла, а непрерывный журнал дат начала, длительности и симптомов до сих пор помогает врачам судить о регулярности цикла.
Похожие запросы
Обратная связь
Нашли проблему с инструментом или есть предложение? Напишите нам на email — мы читаем каждое сообщение.
