कमर-कूल्हे और कमर-ऊंचाई अनुपात कैलकुलेटर

यह क्या है

WHR (कमर ÷ कूल्हे) दिखाता है कि चर्बी कहाँ है: उच्च मान का अर्थ है पेट के आसपास चर्बी का केंद्रित होना (केंद्रीय / सेब प्रकार), जो उच्च चयापचय जोखिम से जुड़ा है। WHtR (कमर ÷ ऊंचाई) 0.5 को सरल स्वास्थ्य सीमा मानता है।

नोट्स और मज़ेदार बातें

एक मापने वाला फीता और दो मिनट उस प्रवृत्ति को पकड़ने के लिए काफी हैं जिसे तराजू और जाँच अक्सर चूक जाती हैं — कमर और कूल्हे का हर बार एक ही तरीके से माप स्थिर प्रारंभिक चित्र देता है।

उत्पत्ति और इतिहास

कमर और कमर-से-कूल्हे अनुपात का वसा-वितरण उपकरण के रूप में कम ही सदी पुराना इतिहास है: 20वीं सदी के अंत के महामारी विज्ञान अध्ययनों से पता चला कि समान वज़न पर, पेट के आसपास केंद्रित चर्बी (केंद्रीय मोटापा) अधिक चयापचय जोखिम के साथ जुड़ा है। बाद में WHO ने कमर की परिधि और कमर-कूल्हे अनुपात को उदर मोटापे के मानक माप के रूप में अपनाया, जिससे ये विसरल वसा जोखिम के सरल सूचक बन गए।

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