Calculateur du ratio taille-hanches et taille-taille
Saisissez tour de taille, tour de hanches et taille en cm plus le genre pour obtenir le WHR (taille ÷ hanches) et le WHtR (taille ÷ hauteur) avec la classification pomme/poire — WHR ≥ 0,90 chez l’homme / 0,85 chez la femme indique une répartition centrale (pomme), le WHtR utilise 0,5 comme seuil de santé simple.
Pour simple référence. Ceci n’est pas un diagnostic médical ni un conseil de traitement — consultez un médecin pour une évaluation complète.
Votre WHR, WHtR et votre type de silhouette apparaîtront ici.
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Qu’est-ce que c’est
Le WHR (taille ÷ hanches) montre où se situe la graisse : une valeur élevée signifie une graisse concentrée autour de l’abdomen (type central / pomme), associée à un risque métabolique plus élevé. Le WHtR (taille ÷ hauteur) utilise 0,5 comme seuil de santé simple.
Notes et anecdotes
Un mètre ruban et deux minutes suffisent pour repérer une tendance que la balance et les analyses manquent souvent — des mesures prises toujours de la même façon donnent une image précoce et stable de la répartition de la graisse.
Origine et histoire
Le tour de taille et le rapport taille/hanches ont moins d’un siècle comme outils de mesure de la graisse : des études épidémiologiques de la fin du XXe siècle ont montré qu’à poids égal, une graisse concentrée autour de l’abdomen (obésité centrale) s’accompagne d’un risque métabolique plus élevé. L’OMS a ensuite retenu le tour de taille et le rapport taille/hanches comme mesures standard de l’obésité abdominale, en faisant de simples marqueurs du risque de graisse viscérale.
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