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Calculadora de IMC Online Gratis — Índice de Masa Corporal

Calcula tu IMC en segundos y descubre tu rango de peso saludable. Calculadora de índice de masa corporal gratuita, sin registro ni descargas, funciona en móvil y PC.

cm
kg
BMI22.9Normal
Peso saludable: 56.7–76.3 kg

El IMC es una guía general, no un diagnóstico. No considera masa muscular, densidad ósea, edad, sexo ni etnia. Consulta a un profesional de la salud para un consejo personalizado.

Bajo peso< 18.5Tu peso está por debajo del rango saludable.
Normal18.5–24.9Tu peso está dentro del rango saludable.
Sobrepeso25.0–29.9Tu peso está por encima del rango saludable.
Obesidad30.0–39.9Tu peso está en el rango de obesidad. Puede aumentar los riesgos de salud.
Obesidad severa≥ 40.0Tu peso está en el rango de obesidad severa. Se recomienda consejo médico.

Qué es

El IMC relaciona peso y altura: peso en kilos dividido por el cuadrado de la altura en metros. Es una herramienta de cribado que da una idea aproximada, pero no mide la grasa corporal directamente.

Notas y curiosidades

El IMC tiene un famoso punto ciego: no distingue músculo de grasa. Un culturista con 8% de grasa puede salir como “sobrepeso”. Es un punto de partida, no un veredicto — combínalo con la circunferencia de cintura.

Origen e historia

La idea nació en los años 1830: el estadístico belga Adolphe Quetelet, buscando al “hombre medio”, observó que el peso crece aproximadamente con el cuadrado de la altura. Su fórmula de 1832 se llamó Índice de Quetelet durante más de un siglo, hasta que Ancel Keys la rebautizó como “índice de masa corporal” en 1972. La OMS la adoptó en los 80.

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