BMI-Rechner
Berechnen Sie in Sekunden Ihren Body-Mass-Index und den gesunden Gewichtsbereich.
Der BMI ist eine allgemeine Orientierung, keine Diagnose. Er berücksichtigt weder Muskelmasse, Knochendichte, Alter, Geschlecht noch Ethnie. Lassen Sie sich individuell von medizinischem Fachpersonal beraten.
Was ist das
Der BMI setzt Gewicht und Körpergröße ins Verhältnis: Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Größe in Metern. Er ist ein Screening-Wert, der grob zeigt, ob das Gewicht in einem gesunden Bereich liegt — Körperfett misst er nicht direkt.
Notizen & Fun Facts
Der BMI hat eine berühmte Schwäche: Er unterscheidet nicht zwischen Muskel und Fett. Ein Bodybuilder mit 8% Körperfett gilt damit schnell als „übergewichtig“. Er ist ein Ausgangspunkt, kein Urteil — kombinieren Sie ihn mit dem Bauchumfang.
Ursprung & Geschichte
Die Idee stammt aus den 1830er-Jahren: Der belgische Statistiker Adolphe Quetelet entdeckte bei der Suche nach dem „Durchschnittsmenschen“, dass das Gewicht etwa mit dem Quadrat der Größe wächst. Seine Formel von 1832 hieß über ein Jahrhundert Quetelet-Index, bis Ancel Keys 1972 den Namen „Body Mass Index“ prägte. Die WHO übernahm ihn in den 1980ern als Standard.
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